El mundo del ballet es exigente y desde luego que la nutrición marca las diferencias entre las bailarinas. Seleccionar bien los alimentos y algunas ayudas es algo importante. A la hora de abordar este tema, vamos a explicar algunos de los alimentos que no deben faltar, lo que aportan y los motivos por los que marcan diferencias en cuanto al nivel deportivo o de cara al rendimiento.

Bailar, no solo es súper divertido. Además, te ayuda a ponerte en forma y aumenta tu flexibilidad. Pero además, es muy bueno para el cerebro, ¿lo sabías? En este post, te contaremos los beneficios que tiene bailar. Después de leerlo, seguro que empezarás a hacerlo todos los días. ¿Te animas?¡Qué empiece el baile!

Después de triunfar durante 11 años en Londres y 6 en Broadway, 'Billy Elliot, el musical' se estrena en el Nuevo Teatro Alcalá de Madrid. La historia narra la vida de un adolescente que vive, durante la huelga minera de 1984-1985, en una ciudad situada al norte de Inglaterra. La familia de Eliot está lo anima para que comience a practicar deportes como el boxeo, peo la verdadera pasión de Billy es bailar. Así, el joven pondrá todo su esfuerzo por asistir a sus clases de ballet y por convertirse en una gran estrella del baile.

El verano es la estación del año más especial y más particular. Para unos, los meses de julio y agosto solo sirven para descansar, olvidar el duro esfuerzo del resto de meses y recuperar fuerzas. Para otros, este periodo de tiempo es el más difícil de todo el año y en el que más trabajo se acumula. Las personas cuya profesión guarda relación con el ocio o el espectáculo suelen formar parte de este grupo. Las actividades profesionales ligadas ese ocio o espectáculo desgastan una auténtica barbaridad y he descubierto que un buen masaje me ayuda a seguir adelante con mucha más energía que la que tenía previamente.

Pensad en alguien que dedica diez años de su vida al estudio de una disciplina y luego complementa esos conocimientos con cursos en el extranjero, seminarios y congresos, probablemente pensaríais que estamos hablando de una persona muy bien formada con gran cualificación profesional ¿verdad? Pero… ¿cambiaría vuestra percepción si os dijera que esa persona estudió danza?

Mi mujer y yo queríamos contratar a los mejores fotógrafos de boda para nuestro enlace. Las fotos tienen un valor sentimental enorme para ella y también para mí, por lo que una de las primeras cosas en las que pensamos al decidir que queríamos casarnos fue en qué empresa se iba a encargar de nuestro reportaje fotográfico. Preguntamos a familiares y amigos y uno de estos últimos, Fran, nos recomendó que contactáramos con Lovely Photo, una entidad que ofrecía un servicio bastante completo y con unas fotografías de primer nivel para un enlace en el que el espectáculo tenía una invitación privilegiada.

Centre Marsden es uno de los centros especializados con mayor número de profesionales del mundo de la miopía en España y, en nuestra opinión,  el mejor para tratar este problema. Es alarmante el número de niños y adolescentes a nivel mundial que cada día descubren que padecen miopía, algunos aseguran que es una epidemia que de expande sin control y aunque no se tienen claras las causas, hay expertos que culpan a la televisión, los videojuegos e incluso a los deberes extraescolares donde los niños han de seguir fijando la vista tras su horario escolar. Sea como sea, la realidad es que cada vez hay más niños con miopía y cada vez hay más niños que ven limitada su vida debido a las dioptrías que sufren.

El mensajero que pasa por mi pueblo para entregarme montones y montones de paquetes de Inoxbcn, una tienda online donde compro mis herramientas de taller para hacer reparaciones en mis vehículos en el garaje de casa, se sorprendió el otro día cuando le dije que me guardase los pedidos de la semana siguiente, ya que quería ir a Madrid a ver una exposición de Caillebote. Es curioso cómo funcionan los estereotipos. El pobre no veía nada compatible el ser un manitas con estar interesado por la pintura. Pero lo cierto es que esta afición me viene ya de lejos, cuando visité en Viena el cuadro El beso, el más famoso de Gustav Klimt.

Le comenté que habíamos pensado en alquilar un apartamento por la zona de Guardamar y me habló de la empresa romerplaya, que ofrece servicios de alquiler de larga temporada, alquiler con opción a compra, o venta de apartamentos, esta era la inmobilidaria a la que ella recurría siempre en las épocas vacacionales para alquilarse un apartamento de verano en Denia.

Esta mañana he estado en Madrid porque quería dejar mi coche en el taller. Vengo desde Segovia, pero es que en la capital se encuentran las instalaciones de Gresalba, un taller oficial de Volvo que es mucho más rápido y eficaz que la propia casa, donde apenas hay que esperar y donde los precios son muy buenos. El caso es que mientras he dejado el coche en el taller he aprovechado para ir a visitar el Museo Thyssen-Bornemisza, ya que soy una gran amante de la pintura, y me he llevado la grata sorpresa de que hoy estrenaban una exposición en torno a la figura literaria del hortus conclusus hecha con sus propios fondos y que estará abierta hasta el próximo 2 de octubre. Os recomiendo que no os la perdáis. Además, la entrada es gratuita.

Tras mudarnos  a Barcelona, los primeros meses fueron un poco duros, porque además como todo el mundo imagina una mudanza es de lo más estresante que se puede sufrir, así como las obras, por las que también pasamos, ya que no teníamos mucho dinero para una casa y compramos una un pelín vieja y la hemos ido reformando poco a poco, pero con mucho gusto. Empezamos por hacer una cocina a medida, ya que el espacio no era muy grande y debíamos optimizarlo, por lo que contratamos los servicios de Alvimodul para que nos la adaptasen al hueco que teníamos. Y después ya nos fuimos al baño y al servicio, para dar paso luego a todo el tema de pintar y hacer pequeñas chapuzas que ya pudimos llevar a cabo nosotros mismos en nuestros ratos libres, porque la verdad es que no teníamos un gran presupuesto.